Im Rahmen des Sportunterrichts für die Klassenstufen 9 und 10 wird eine Gruppe von ca. 25 Schülerinnen und Schülern in Selbstverteidigung unterrichtet.

Ziel des Unterrichtes ist, den Beteiligten ein besseres Körpergefühl zu vermitteln. Ebenso sollen Reaktion und Beweglichkeit gefördert werden.

Die Übungseinheiten bedingen einen körperlichen Kontakt, so dass Schülerinnen und Schüler Berührungsängste abbauen. Sie steigern ihr Selbstbewusstsein. Die Gruppe lernt es, auf spielerische, sportliche und mitmenschliche Art und Weise, miteinander zu arbeiten.

Gegenseitige Verantwortung wird gestärkt. Zurückhaltende Schülerinnen und Schüler lernen sich besser zu behaupten.